今年も今日を入れてあと４日。

一年間よくやりました、点数をつけると９２点

 

来年も飛躍するために心の検証です、

次のことを・・・自問自答して答えよ

「心の思うようにならないのは欲心なり」

「心の闇に灯をともすことで運気上昇」

 

 

「心の思うようにならないのは欲心なり」

欲心はむさぼり求める・・・「欲が深い」こと

金銭欲が強すぎる・・・欲の皮が突っ張ってること

なるほど・・・

 

そうか、強すぎるのは良くないのだ

度を超えた欲も当然良くない

なるほど・・・

 

すーっと浮かんできた言葉は「足りる」・・・

「足りることを知って生きる」・・・これだね

 

そのためには心を大きくする必要があります

大きいは、包容力がある、度量があることです

 

心を大きくする方法は、呼吸です

意識を丹田に下して、丹田で気持ちよく息を吐く

丹田で息をすることです

 

丹田で呼吸すると丹田に宇宙のエネルギーがどんどん入ってきます、

フーセンが膨らむように丹田は膨らみ丹田腹、

丹田腹はすべてが充足された状態・・・小宇宙です

 

欲心をなくすには丹田が小宇宙

 

Ｉｔ’ｓ　ａ　ｌｉｔｔｌｅ　ｈａｒｄ.

 

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呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。