次の言葉を意識して自問自答しました

 

＜心の闇に灯をともすことで運気上昇＞

心の闇とは、何かに思いが取りついてる状態・・・

思い乱れて正しい判断ができなくなってる心

 

闇は、あたりまえの事ですが、暗い状態です、

光りが射さない暗い部屋のことです、

暗い暗い洞窟の中のことです。

 

 

心の闇とは、暗いあなたの心の地下室です

暗い心の地下室は、妬み、恨み、憎しみの心です

暗い心の地下室は、不安、心配、恐れの心です

暗い心の地下室は、地獄、餓鬼、畜生の世界です

暗い心の地下室は、苦しみ、貧しさ、災難を呼び込みます

 

 

人間は気づいた時から再生に向かって進むことができます

暗い地下室から抜け出すには灯りが必要です

暗闇の中に照らす希望の灯りです

 

ローソクの灯りを使って心に希望の灯りをともします

部屋を真っ暗にしてください

目の前にローソクを立てて、灯りをともします

仙骨を立てて、姿勢をただし、肩の力を抜きます

意識は丹田・・・丹田でローソクの灯りを観ます

 

丹田にローソクの灯りが焼き付くまで続けます

やがて丹田は灯りの光で満たされます

暗い心の地下室に灯りがともります

灯りがともれば、明るい朗らかなあなたです

運気が一気に上昇します

 

Ｈｏｗ　ｎｉｃｅ！

 

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呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。