２月はいろいろありました

風邪を引きました

声が３日間出ませんでした

坐禅の帰りに大事なものを無くしました

 

風邪が良くなり、声が出るようになりました

失くした大事なものが１０日後に出てきました

第三期リーダークラス塾生が卒業しました

 

２月ラストスパートです

 

病み上がりなので力を抜いてやります

走ることで例えると

全力で走りません、がんばって走りません

ゆっくりゴールを目指します・・・軽いジョギングです

 

肉体の力を使って全力を出すのではなく

心のエネルギーを使うスパートです

ラストスパートを意識する

ラストスパートを自覚する

意識して、自覚して、目標に気持ちを向けるだけです

 

心のスパートは新たな思考の始まりです

 

Ｉ’ｖｅ　ｌｅａｒｎｅｄ　ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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