人間は毎日刺激を受けて生活しています
刺激は五感を使って感じること・・・いい感じや、悪い感じのことです
五感は、目・耳・鼻・舌・皮膚を通して感じる感覚です
誰もが意識するしないにかかわらず、無意識に使っています
舌は味覚
マグロのトロ、ウニ、あじ、・・・美味しい、美味しいといって食べます
神戸牛、松坂牛、近江牛・・・うまい、うまいといって食べます
寿司が好きな人はすし三昧、お肉が好きな人は肉三昧・・・
ラーメン、パスタ、日本そば、麺三昧、人によって好き好きです
目は視覚
映画が好きな人は映画を見ます、旅が好きな人は旅行です
自然が好きな人は山や海です・・・
耳は聴覚
音楽の好きな人は音楽を聴きます
ジャズ、ロック、クラッシック、演歌、民謡・・・
もっと好きな人はライブコンサートに行きます
小澤征爾さん、エリック・クラプトンさん・・・見て聞く二刀流です
食べる、見る、聞く・・・どれも楽しいです
外からの刺激をうけて喜ぶ五感の刺激による喜びです
喜びを感じるときはいいのですが・・・・
この逆もあります・・・悪く感じることです
悪く感じると毎日が苦しくなります・・・人生が不幸せになります
心境の変化は、よくなるといいけど、悪くなることもある
五感による刺激は注意が必要です・・・
生きるってやさしいようで難しい
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
お気軽に日記へのご感想をお寄せください