「息に生きる(人間の呼吸)」

サメは堂々としてました

みるからに落ち着いて貫録十分・・・呼吸は鰓呼吸

 

エイはゆったりと泳いでます

のびのびと、おおらかに・・・

宇宙を飛んでるようにも見えますね

呼吸は・・・鰓呼吸

 

鰓呼吸はいいね

 

人間の呼吸は・・・(目をつむって想像する)

胸式呼吸・腹式呼吸から丹田呼吸、鼻呼吸、

早い呼吸、脳を活性する呼吸にいたるまで、

さまざまな呼び名がある・・・

鰓呼吸にくらべて、変化に富む

 

息には色がついてる・・・(笑)

青息吐息とか赤い気焔・・・

桃色吐息に至っては・・・金色・銀色・・・桃色吐息

咲かせて咲かせて・・・桃色吐息(これはいいね)

 

危険な目に遭遇したときには・・・

じっとして息を殺す、息を詰める

危険が通り過ぎると・・・ホッとため息をつく

笑い声と言えば・・・横隔膜(呼吸筋)の小躍りで、

シャックリは・・・横隔膜の痙攣だって(魚はシャックリするのかね)

 

人間の呼吸は刺激をうけると動揺する・・・(落ち着きがなく不安定に)

ふーむ・・・横隔膜を強くするのがいいのか?

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

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