折り返し・・・。

マラソンでたとえると折り返し地点です、

人生でいえば、４０を過ぎたあたり、

半分終わったところです

 

折り返しがどうしたの・・・？

 

個人的なことなんです

いつも月の半分が過ぎると自問自答です

反省やチェックです

それとね、うまくいってるときは褒めてあげる

もちろん、ご褒美をあげる

ご褒美は、好きな飲み物であったり、食べ物…色々です

 

Ｑ：「この笑顔をくずさないぞ」をやり続けたか？

答え：もちろん・・・イエッサー

 

Ｑ：辛いこと、嫌なことがあっても

「この程度で済んだ、ツイてる」といえてるか？

答え：もちろん・・・イエス

 

Ｑ：愚痴、泣き言、弱音を吐いていないか？

答え：もちろん・・・イエス

 

自分が自分に問いかけて自分を成長させる

これが折り返し・・・僕の恒例行事

 

ご褒美にお好み焼きかステーキ・・・

今夜は楽しみます

 

Ｈａｖｅ　ａ　ｇｏｏｄ　ｔｉｍｅ！

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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