１回目の朝風呂　５：１５ａｍ

だれもいない・・・

浴衣を脱ぎ、まず内風呂へ

ちょっと熱いけど・・・入ると心地よい

体が温まったところで露天風呂

 

外は闇

湯煙が立ちこめる幽玄な世界

空には星が輝いてる

星を見ながら入る朝の露天風呂

 

 

２回目の露天風呂　７：３０ａｍ

明るくなって入るのも悪くない

温泉の色は牛乳のように白い

空を見上げると雲が蔽ってる

２時間前は星がでてたのに

山の天気は変わりやすい

 

空を見ながら祈る

宇宙の調和を・・・

地球の平和を・・・

すべての魂が愛の波動で満たされますように

 

お祈りをした後、

鼻をつまんで体を温泉の中に沈めた

息を止めること１分

思いきり浮上

・・・スッキリ

 

迎えの車が来た　８：１５ａｍ

さぁー、仕事です

 

Ｉ’ｖｅ　ｎｅｖｅｒ　ｂｅｅｎ　ｔｈｉｓ　ｈａｐｐｙ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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