2月10日AM6:00

雪寄せです、玄関の前から右に１０メートル、左に５メートル

道路幅７メートルに積もってる雪を隅に寄せる

左足を軸にして、スコップを右から左に雪の中に差し込み、雪が

いっぱいになったスコップを、一二の三で左側の電信柱に向けて

投げつけます

今度は右足を軸にして、スコップを左から右に、スコップにのった

雪をエーイと気合をかけながら道路の右端に寄せます

雪を寄せること４５分・・・

 玄関先に黒いアスファルトが表れる

・・・いつもの見慣れた道路

AM11:00　残雪を見ながらジョギング、サウナで心と体を癒す

PM 7:00　青山で呼吸のレッスン・・・ｇｏｏｄ

PM10:12　帰宅。風呂に軽く入った後、布団の上で30分息を吐く

PM11:00　安らかに横になる・・・充実した一日に感謝

Ｉｔ‘ｓ　ａ　ｎｉｃｅ　ｄａｙ！

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