東北新幹線に乗っていざ東北へ

 

昨年の１０月、田沢湖での呼吸のレッスンは１００回を超えました

・・・と知らされた、１１月、１２月、１、２、３・・・１０５回か

 １年に１２回だから・・・足かけ９年

ずいぶん続いてる・・・なかなか根性がある（笑）

 

 今日は盛岡です

１０時半から１７時まで、お昼休みを挟んでびっしりです

分刻みなんですよ・・・本当、ｂｕｓｙなんだから

 夜はディナーです、お世話になってるおばさん（失礼）

・・・落ち着きのある女性とお肉を食べます

 

なぜ、肉かって？

 

昔若かった女性が(失礼)・・・最近おいしいお肉を食べていないので

お肉が食べたいと大きな声で言ったからです

まぁ、理由はともあれ美味しいお肉を食べて乾杯です（笑）

 

こうして東北の一日を終えていくんです

明日は田沢湖・・・温泉です（笑）

 

Ｂｅｄｔｉｍｅ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

ツイッターのＵＲＬです。

https://twitter.com/katotoshirou

フェイスブックのＵＲＬです。

http://p.tl/1fN3