人生を生きる上で大切なことは何か？

 

健康、お金、友達、家族、仕事・・・

 

どれも大切だね

でも、私はちょっと違います

もっとも大切なのは「心」です

 

心の持ち方、心のあり方、

こうも言えます

心のつくり方です

 

心をどうするかと言いますと

「心を活発にする」

「心を前向きにする」

「心をやる気にする」

 

言い換えると

・消極を捨てる

・後ろ向きに考えない

・いや気にならない

 

心の持ち方を整理すると

心は絶対に積極活発です

 

積極活発にして生きる、これに尽きます

 

なぜなら、多くいうまでもないね

活発の対義語は不活発

活発は生き生きと勢いよく動く

不活発はまずいよね

 

積極の反対語は消極です

消極的な心で生きると

人生が台無しになるからです

 

病気になったとき、

心が消極（弱気）だと治る病気も治らない

心が積極（強気）だと、

医者から治らないと言われた病気でも治る

 

 

人生の岐路では、

消極だと迷い悩み、挙げ句の果ては道を誤る

積極だと迷いません、悩みません

自分の進む道はこれ一本、即決です

 

 

積極活発とは、

生き生きと生きること

ものごとに対して自ら、進んで行くこと

活発に推進していく力と能力です

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。