３時半、朝のお勤めです。

静かに座り目をつむって仙骨を立てました。

 

骨盤の周りがまだ目を覚ましていません、

ゆっくりと腰を回転させほぐします、右に３回、左に３回・・・、

やっと腰が目を覚ましたようです。

 

仕切り直し、仙骨を立てて座りました、

背筋が伸びてきました、肩の力を抜いて意識は丹田。

丹田の前で印を組み息を調え心を調えます。

 

いい感じです、

１５分が経過しました、からだのなかに心柱が見えてきました

・・・とてもいい感じです。

３０分が経過、仙骨をグッと立てて凛・凛です。

 

心は落ち着きとても清らかです、

・・・いまからタイムスリップです。

２６００年前のインドにいます。

 

如来が生れた場所

悟りをひらいた場所

最初の説法をした場所

涅槃に入られた場所

 

四つの場所を夢の中で散歩してきました

どこも聖地です・・・澄んだ空気と自然の大地が調和されてます、

波動が高く微細・・・さわやかな風が肌に触れて・・・すごくここちよいです。

 

僕の魂はきれいに浄化されて、心は爽やかです。

アーアー、これなんだ・・・

爽やかは、すがすがしい・・・気分が晴々してこと。

清らかは、けがれのないこと、清く美しいこと。

 

息は心、息を調えて心を凛！

 

Ｉｔ‘ｓ　ｂｒｅｅｚｙ　ｔｏｄａｙ.