３月もとうとう最後の日になりました

最後の日は恒例の振り返りです

 

今月は超がつくほどハードでした

ハードでしたが精神力で乗り越えました

この精神力は毎日やっている呼吸で養いました

呼吸のおかげで無事今日を迎えています

 

今月はよくやった

私は自分に賞をあげます

“努力賞”　です

 

中身は内緒です（笑）

 

何にも書かないのもまずいよね

日記ですから、一つだけ・・・

 

それは先祖の供養です

７６年目にして生まれて初めてです

 

私は藤原家の長男として生まれました

家族構成は、両親・弟二人の五人です

私を除いた四人はあの世に住んでいます

 

あの世に住んでいる霊の供養をやりました

お寺でお経を上げてもらいました

もちろんお経料をお支払いします

いい値段するんですよ（笑）

 

お経料を奮発したもんですから

和尚さんが雄弁になってね

お経を上げる前と、後で

１時間以上もお話ししてくれました

 

藤原家のご先祖さまは

御本尊様が阿弥陀様なんです

 

“阿弥陀様” （知りませんでした）

 

 

菩薩でなくあみださまです

だって菩薩でもいいのにあみだ・・・です

菩薩の上があみだなんです

 

 

驚くと同時に力が湧いてきましたね

力は・・・自信です（笑）

 

菩薩に近づこうと努力していましたが

切り替えます

あみださまを目指します（笑）

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。