昨日鏑射寺で懺悔しました
心はすっかりきれいになって帰ってきました
私は心がきれいな状態で反省ができます
今までになかったことです
7月は「チャレンジ」がテーマ
目標は「二つのチャレンジ」
一つ、健康管理
一つ、「人間釈迦」四巻を読む
健康管理は体のことです
人間釈迦を読むのは・・・霊的な霊性意識の目覚めが狙いです
いつもは「目標」は一つですが・・・今月は二つでした
ちょっと欲張ったけど・・・結果は上々でした
というのは・・・すごく自信をつけたからです
健康管理に努めたおかげで・・・体力と気力がよみがえりました
炎天下にジョギングを1時間しました・・・・何回もです
走ってると・・・最初はボーっとしてきましたが
続けてるうちに慣れてきた・・・自信がつきました
人間釈迦を2回読んで・・・悟りはしませんが自覚が出ました
自覚とは・・・・「霊性意識」「霊性の心」
自分の顕在意識を「霊性」に向ける
これはずいぶん高級な心の使い方なんです
霊性意識になれると・・・
心が穏やかになり、心地よく生活できます
・・・7月もいい月でした
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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