コミュニケーションをしっかりしました

後日双方の考えに温度差があることに気付いた

 

こちらは大事なことを「伝えたつもり」

相手は大事なことを「理解したつもり」

お互いが・・・「分かったつもり」

 

こんなことってありません？

あると思うな・・・

 

意志の疎通をよくするには

双方がよく理解し合うには

キャッチボールをする

 

キャッチボールは

相手と適度な距離を置いてボールを投げ合う

野球の基礎練習です

 

キャッチボールは

相手の胸に向けてボールを投げる

相手がとりやすいボールを投げる

ボールに気持ちを入れて真剣に投げる

そして暴投は避ける

 

基礎練習を

しっかりやると野球が上手になります

 

これと同じように

コミュニケーションの基礎練習は

言葉のキャッチボールをやる

・相手の胸に響く言葉を投げる

・相手が理解できる言葉で投げる

 

相手の言葉を理解するときは

・相手の投げた言葉を胸で受ける

・ひとつひとつ大事に受けとめる

 

わからないときは

・もう一度言ってください

・ここのところが聞き取れませんでした

すみません、もう一度お願いします

と相手の胸に向けて優しく言葉を返す

 

言葉のキャッチボールを繰り返すと

意志の疎通は抜群に良くなるね

友達と練習するといいよ

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く