あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとはまだやったことがないことに挑戦することです。善いことをしたことがない人は、善いことをすることです。これは素晴らしいチャレンジです。ぜひ挑戦してください。
呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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