あなたはチャレンジするために生まれてきました。お釈迦様は「死ぬまで勉強です」と言っています。つまり、人間は生命が尽きるまでチャレンジができます。やり続けましょう。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。