「ブッダの訓え」

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマは「業」です。業には「身口意」の三業があります。身業・口業・意業です。この三業に人間の善悪のすべてが含まれているのです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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