「ブッダの訓え」

あなたは明るく生きるために生まれてきました。「後光が差す」と言われます。後光がさすとは、本当にありがたいと思う心です。神々とともに生きていると思う心です。あなたの心に後光がさすと、自ずと明るくなります。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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