あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい力は光を引き寄せます。「光＋明」です。二つを合わせると「光明」です。光明を意識してください。意識すればするほど心が明るくなります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。