あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは新陳代謝が活発な人です。二酸化炭素を出して、新しい酸素を取り入れるガス交換です。これは呼吸で行います。呼吸が正しくできる人は自然に輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。