あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るく生きる人は明るい力を持っています。この力は息に出ます。明るい人の息は、吐いてから吸うリズム「呼吸」です。この呼吸は息を整えて心を落ち着かせることができます。明るい力の裏技です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。