あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な人は、弱音を吐きません。愚痴は言いません。苦しい時こそ積極的な気持ちで乗り越えます。これが真の積極です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。