「ブッダの訓え」

あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジにぴったりの文言があります。「ダンケルク精神」です。ドイツの有名な文言です。「苦難は乗り越えられる」という意味です。ダンケルク精神でチャレンジです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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