あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気の仲間は覇気さんです。覇気さんは、力強い意志や気概の持ち主です。あなたが成長するために必要な心意気です。物事に積極的に意欲的になって取り組むエネルギーです。使ってください。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。