「ブッダの訓え」

あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は活力です。活力は元気が溢れ出るエネルギーです。活力があると仕事に勢いがつきます。この勢いは周りの人をも勢いづけてくれます。いい仕事が期待できるのです。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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