人生を生きていく上で大切なのは心です。

心には二人の自分います。小さな自分（意識）と大きな自分（潜在意識）。

幸せになりたければ、小さな自分で幸せなことを思い続ける、呼吸をして

心を調和にすることです。心が一つになると実現します。