ブッダは３５歳で悟った。

人生を生きていく上で大切なのは心がけです。

ブッダは八つの正しい道を説かれました。

七つ目、正念（しょうねん）です。常に自分がおこなうことに気づいて

生活すること。１）身体の動き　２）身体の感覚　３）心の動き　４）真理

この四つに気づいていることです。