あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康な体の役割は、心の思いを行動に移すことです。心の希望・夢を叶えてあげることです。心のために力を尽くすことです。そうすれば健康の醍醐味を味わえます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。