あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは挑戦することです。自分の夢に向かってチャレンジする人です。やり遂げた時は満足します。満足したら次の夢に向かって挑戦します。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。