あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジできる人は「不屈の精神」を持っています。人生で起こる困難を乗り越える力です。困難を克服するごとに成長します。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。