あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。浄化の方法は布施をすることです。金品を施す財施、仏法を説く法施、恐怖を取り除く無畏施、の三施があります。どれも効果があります。自分ができることをやってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。