ブッダの訓え

毎日を充実して過ごしましょう。原理を学び実践することです。心の原理は思うことを現象化する力を持っています。善いことを思えば善いことが、悪いことを思えば悪いことが起こります。それならば、善いことを思い続けることです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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