人生を生きる上で大事なこと。健康な肉体をもっていたらあなたは何のために使いますか。

私欲のために使いますか、それとも他人の役に立つために使いますか。決めるのはあなたの心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。