人生を生きる上で大事なこと。人の本体は生命体です。生命体は肉体に守られて保護されています。もちろん心も協力します。肉体と心は生命体の成長のために働きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。