ブッダの訓え

人は魂を磨くために生まれてきた。魂のゴールは宇宙意識まで、意識レベルを上げることです。宇宙意識の源泉は「真・善・美」の世界です。真は真心、善は慈悲、美は調和です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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