あなたは前向きに生きるために生まれてきた。前向きと後ろ向きどっちがいいですかと、問われたら、前向きと答えます。たまに後ろ向きと答える人がいます。人それぞれですが、人生は前向きの方がいいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。