ブッダの訓え

あなたは前向きに生きるために生まれてきた。なぜ前向きに生きるのか。横向き、後ろ向きは斜(はす)の考え方に向かうからです。ものごとを斜に見ると人生も斜になってきます。前向きだと正直で誠実に生きていけます。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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