あなたはチャレンジするために生まれてきました。まずはチャレンジ精神を学びましょう。

大事なことは決してあきらめないこと。英語で言えば「Ｎｅｖｅｒ　ｇｉｖｅ　ｕｐ！」です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。