あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは生き抜く活力のある状態です。人生は山あり谷あり、まさかの坂があります。このような立場になった時に乗り切る人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。