ブッダの訓え

あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、生命力の強い人です。生命力はウイルスを跳ね飛ばし、ガンを寄せ付けず、健康で生き抜く力のことです。毎日を健康で生きる人のことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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