あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、あなたの本体である生命体がすこぶるいい状態です。すこぶるいい状態とは、魂、心、体が一つになって生活する人。三位一体で生きる人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。