あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気の＜元＞は活き活きとして活気があること。元気の＜気＞は物事に積極的に向かう心の動き、気は心です。意識して生きると元気になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く