あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気の元は愛のエネルギーです。愛に目覚めてください。愛に目覚めると愛の行為をしたくなります。他人を支える愛はあなたの生活を豊かに元気にします。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。