あなたは魂を磨くために生まれてきました。あなたは心と肉体と魂で構成されています。

心は魂と肉体の架け橋です。肉体は魂を成長させるために身を粉にして働きます。心と肉体は魂の役に立つのが役割です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。