あなたは貴方らしく生きるために生まれてきました。例えでいいますと、好きなことをする。自分の好きなことをしてるときは幸せです。元気です。一番自分らしいです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。