あなたは「感謝」という言葉を実践するためにうまれてきました。「感」は下に心、心が動き感じる。「謝」はお礼の意味。中国語の「謝謝」はありがとう。ありがたさを感じ、お礼の心を表すのが感謝。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。