あなたは「感謝」という言葉を実践するためにうまれてきました。感謝の実践は、手振りを入れてください。相手の両手を握って、力強くあなたのおかげです。感謝してますと。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。