あなたは「感謝」という言葉を実践するためにうまれてきました。感謝の気持は、手振りが入るといいです。片手を胸に当てて話すと気持ちがよく伝わります。胸に手を当てるといいですよ。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。