あなたは生命体を成長させるために生まれてきました。生命体は魂。常に魂を意識して行動することです。魂は見えませんが意識を続けることで霊（み）えてくるのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。