あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは未知の体験。人生を生きる上での大切な力のことです。恐れを乗り越える原動力、即ちチャレンジ精神のことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。